Postado em 24/6/2009 12:00 por Martina Cavalcanti
Digitar mensagens no celular provoca dores musculares; confira as técnicas corretas de digitação em aparelhos móveis
Uma pesquisa realizada pela academia Sahigrenska, de Gotemburgo, Suécia, concluiu que as dores musculares no pescoço, nos braços e nos ombros podem ter como causa a digitação de mensagens no celular.
O estudo apontou que pessoas que digitam em seus aparelhos móveis apenas com um polegar e sem apoio para os braços, têm mais tendência a ter essas dores. Foi estimado que um terço de jovens com idade entre 19 e 25 anos sofre desses males, muito provavelmente devido ao uso indevido de celular e computador.
Mas aqueles que só enviam de cinco a dez mensagens por dia, não devem se preocupar, já que é a repetição exagerada de movimentos que leva a essas dores. Mas, se você quer garantir a sua saúde muscular, preste atenção às dicas da técnica correta para digitação de SMS nos aparelhos celulares.
- Ao digitar, garanta apoio para seus antebraços;
- Sente de forma ereta e não levante demais o celular;
- Use os dois polegares.
